Spletna trgovina Doria.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletnih storitev in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. V redu Več o piškotkih nastavljenih na strani.
Povečajte pisavoOsnovna velikostPomanjšajte pisavoNatisnite stranPošljite stran prijatelju ali znancu
KnjigarnaSplošni pogoji spletne knjigarneVizitka e-knjigarne
    
Spletna knjigarna Doria.siKnjigarna - Doria.siKnjigeCD&DVDE-BUTIKSlikeVodič za darila

Rolanje

Rolanje

Avtor: Margit Rüdiger

 

Cena z DDV: 4,17 €

 

 

Opis:

 
ISBN:961-6289-90-x
Vezava:Mehka, zvezek
Format:15 x 18 cm
Obseg:48 str.
Leto izdaje:2005
Založba:


Opis vsebine:

Sproščeni in vitki - zabava na osmih koleščkih

 

Rolanje ni samo prijetno, temveč tudi oblikuje postavo in izboljša telesno pripravljenost, krepi mišice in pospešuje zgorevanje odvečnih maščob. Z nekaj osnovnega znanja bodo v rolanju uživali tudi začetniki.

 

Zarolajmo - z rolanjem hitro do dobre forme

 

Osnove za začetnike: prvi koraki, padanje, zaviranje, vožnja vzvratno

 

Varnost na prvem mestu: obvez na je ustrezna oprema
Tako bo šlo kot po maslu: idealen srčni utrip, ogrevanje in ohlajanje, treniranje mišic
Popoln trening vzdržljivosti in učinkovito oblikovanje telesa
Rolanje za poznavalce: hitrostne tehnike, triki v prostem slogu, zabava v skupinah...

 

Ključne besede:

hokej na rolerjih, dirkalne tehnike, gibanje, kondicija, mišični trening, prvi koraki, padanje, rolanje, rolerji, telovadba, trebuh, noge, zadnjica, trening vzdržljivosti, oblikovanje telesa, vožnja vzvratno, zaviranje

Mnenja (Število komentarjev: 0)   Napišite mnenje
Prijavite se in vpišite svoj komentar.
Izdelek še nima mnenj. Napišite prvo mnenje.
 

Oglejte si tudi:


Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » Vaje za telo


Telesna vadba in zdravje

 

Telesna vadba in zdravje

Marjeta Mišigoj - Duraković in sodelavci

 

Pregled znanstvenih dokazov o pomembnosti in vrednosti redne telesne dejavnosti primerne vrste, oblike, trajanja, pogostosti in intenzivnosti za ohranitev in izboljšanje zdravja, preprečevanje določenih bolezni



e-pošta:
geslo:
 

Novi na straneh? Registrirajte se!
Pozabljeno geslo?

Košarica je prazna

Ljubezen je ključ do vseh spoznanj. Je pred resnico in je Resnica. Je najvišja vrednota.

Jože Urbanija

Vaš elektronski naslov:

Knjižne novice
Mavrični mesečnik

 

Kontakt za naročila: 040 796 639  info@doria.si  |  Dodajte stran med priljubljene  |  Nastavite stran e-knjigarne za domačo stran

Spletna knjigarna Doria.si vse pravice pridržane.