Čaj in zdravje

Pravi čaj ima številne ugodne učinke na naše zdravje. Raziskave ugotavljajo, da je med pivci čaja manj bolezni srca in raka. Znanstveniki upajo, da bodo odgovor, ali čaj res vpliva na te bolezni, našli v nadaljevanju prizadevanj, s katerimi skušajo razplesti skrivnost zdravstvene vrednosti tega tradicionalnega napitka.

Prav tako upajo, da bodo razkrili številne možne koristne učinke tega čaja. Najsi pijemo čaj zaradi okusa ali zato, da bi nam vlil energijo, dobimo z njim še nekaj več.

V listih čajevca je namreč zelo veliko flavonoidov, ki so vrsta antioksidantnih snovi. Teh učinkovin pa ne vsebujejo v Sloveniji tako razširjeni sadni in zeliščni čaji.

Iz vsebine:

Čaj skozi čas
Vrste pravih čajev
Pridobivanje pravega čaja
Sestava pravega čaja
Čaj in zdravje
Flavonoidi v pravem čaju
Pomen uživanja flavonoidov v čaju
Delovanje posameznih sestavin zelenega čaja na zdravje
KOFEIN V ČAJU
MATEIN V ČAJU
ZELENI ČAJ IN ZDRAVJE
Zeleni čaj osveži telo
Zeleni čaj izboljša imunski sistem
Skodelica zelenega čaja izboljša zdravje
Zeleni čaj proti virusom
Pitje zelenega čaja zavira raka
Zeleni čaj zavira staranje
...
KATERO VRSTO ČAJA PITI
Zeliščni čaji in zdravje
Čajna ceremonija danes
...