Opis vsebine:

V tej knjigi je opisana metoda zdravljenja artritisa, ki se je izkazala za uspešno že pri deset tisočih bolnikov.

Ni bilo važno, ali so bili mladi ali stari.
Ni bilo važno, kateri del telesa je artritis napadel.
Bilo je tudi vseeno, ali je zdravnik, ki je bolnika poslal, rekel, da je artritis posledica infekcije, ali trdil, da gre za čisto določeno vrsto artritisa.
Ni bilo važno, ali so bili bolniki še vedno pokretni ali že privezani na posteljo; ali so trpeli za artritisom šest mesecev, šest let ali celo več.
Njihov artritis je bil ozdravljen.
Tudi vaš je lahko.

Velika uspešnica preteklih let, zdravstveni priročnik dr. Campbella, nam prinaša preverjeno učinkovito metodo boja proti tej veliki skupini bolezni, bolj splošno znanimi kot revmatska obolenja. Le teh poznamo prek sto, in jih delimo na dve temeljni vrsti: revmatoidni artritis in artroza, poleg prištevamo še protin oz. po starem, putiko. Za vse te bolezni je značilno, da napadajo sklepe, jih sčasoma zmaličijo, povzročajo neredko strahotne bolečine, otekanje, pregrevanje, in prispevajo k opaznemu slabšanju splošne kakovosti življenja.

Po dr. Campbellovem mnenju gre za strupe, ki jih vnašamo v telo vsakodnevno, praviloma z uživanjem napačnih ali neustreznih vrst hrane, to je takšne hrane, ki je industrijsko pridelana ali predelana, zaradi nepravilne priprave pa še dodatno obubožana, uničena. In vsi ti strupi se odlagajo tam, kjer je pretok krvi najslabši, v sklepih torej. Rešitev težave se skriva v spremenjenem načinu prehrane in postopnem očiščenju organizma vseh strupov, ki so se nam nabrali skozi leta.

Dr. Campbell nam najprej razloži svoj pogled na nastanek bolezni, njen razvoj in tipične posledice, ki jih prinaša. V nadaljevanju nas pouči o človekovih prehrambenih potrebah ter o vplivu določenih hranil, vitaminov in mineralov na naše splošno zdravstveno stanje. Nato nam razkrije tehnike, s katerimi lahko začnemo aktivno vplivati na svoje stanje, pričnemo s procesom očiščevanja, izbiro in pripravo zdrave in polnovredne hrane, ter se obenem posvetimo še drugim koristnim dejavnostim, ki pomagajo krepiti organizem in ohranjati znova pridobljeno odpornost in vitalnost.

UVODNA BESEDA DR. CAMPBELLA

V tej knjigi sem opisal zdravljenje artritisa, ki se je izkazalo za uspešno že pri stotinah bolnikov.
Ni bilo važno, ali so bili mladi ali stari.
Ni bilo važno, kateri del telesa je artritis napadel.
Bilo je tudi vseeno, ali je zdravnik, ki mi je bolnika poslal, rekel, da je artritis posledica infekcije, ali trdil, da gre za čisto določeno vrsto artritisa.
Ni bilo važno, ali so bili bolniki še vedno pokretni ali že privezani na posteljo; ali so trpeli za artritisom šest mesecev, šest let ali celo več.
Njihov artritis je bil ozdravljen.
Tudi vaš je lahko.
Važno je le, da je vaša odločitev znebiti se artritisa dovolj trdna, da boste sledili natančnim in enostavnim navodilom v tem priročniku. V glavnem se nanašajo na dieto in izločanje.

Ko so moji pacienti sledili navodilom, so opazili naslednje:

- pregrevanje in otekanje obolelih sklepov je prešlo v roku enega tedna;
bolečina se je zmanjšala, v mnogih primerih celo izginila v dveh tednih ali manj;
- izboljšanje gibalnih sposobnosti prizadetih delov telesa so v večini primerov dosegli v treh tednih ali manj;
- rentgenski posnetki so po treh do šestih mesecih pokazali očiten napredek pri zdravljenju poškodovane kostne zgradbe.

To niso bili izjemni primeri, temveč povprečni artritični bolniki. Mati, ki je bila mesec dni privezana na posteljo, zopet gospodinji. Gradbenik, leto dni na berglah, teh že po treh tednih ni potreboval več. Babica, ki je postala invalid zaradi artritisa, je vstala z invalidskega vozička..., če navedem le nekaj primerov. Še veliko več jih boste našli v tej knjigi.

Ko boste končno spet zdravi in se ne boste želeli še enkrat soočiti z muko artritičnega življenja, boste morali ostati pazljivi. Če popustite pri predpisanem načinu hranjenja, se vam kaj lahko zgodi, da zopet postanete kandidat za artritično moro.
Na žalost nekaterim primerom ta predpisana dieta, izboljšana cirkulacija in izločanje ne pomagajo.

Artritični bolniki, ki so jih dolgotrajno zdravili s preparati zlata, običajno ne reagirajo na to naravno terapijo. Ravno tako ne reagirajo tisti, ki so se dalj časa zdravili z zdravili ali raznimi kemičnimi preparati. Kot kaže, pride do sprememb krvne slike ali metabolizma, kar onemogoči, da bi bilo naše zdravljenje učinkovito.

To artritično zdravljenje je tako enostavno, da je bilo vse do sedaj v glavnem prezrto. Zato potrebuje dober glas.
Zahvaljujem se založniku tega priročnika, ki je omogočil, da glas prodre tudi do vas. In pozivam vse vas, ki boste ozdraveli s pomočjo tega priročnika, da delite svoje izkušnje s svojim zdravnikom in tako poma­gate še drugim artritičnim bolnikom.

Dr. Giraud W. Campbell

Kazalo

PRVO POGLAVJE
Artritis je dokazano ozdravljiv
Zdravljenje izboljšuje tudi zgradbo kosti
Ključ za zdravljenje artritisa
Pazite se sumljivih mazaških zdravil
Pričakujte čudež
Cena zdravljenja
Nekaj primerov v razmislek
Zdravljenje se začne s spoznavanjem vzrokov artritisa
Kje se artritis začne? Znaki, ki vam kažejo pot.
Človekove prehrambene potrebe
Bolečine in njihovo lajšanje - cena, ki jo plačamo strupom
Nasvet

DRUGO POGLAVJE
Kako odpravite povzročitelje artritisa in pričnete z zdravljenjem?
Kuhinja naj postane branik vašega zdravja
Za vas so strup
Zakaj vse to hitro odpravlja artritis?
Kako očistiti vašo notranjost za pričetek prečiščevanja?
Štiriindvajseturni preskus izločanja strupov
Kakšnega zdravljenja bi bili raje deležni?
Zdravljenje na način A
Zdravljenje na način B
Čudežno delovanje diete
Ali delate počasni samomor?
Slaba prebava povzroča motnje presnove
Sovražnik je že znotraj naših meja
Šestnajst strupov, ki pripomorejo k vašemu artritisu
Nasvet

TRETJE POGLAVJE
Sedemdnevni program, ki odpravi bolečine in omogoči normalno delovanje sklepov
Najtežji dan, vendar edina pot
Kako uživati v štiriindvajseturnem oddihu?
Vzpostavite duševno stanje za telesni čudež
Izvrstna hrana, v kateri lahko uživate drugi dan
Tretji dan se izbor hrane zelo poveča
Hrana, ki jo lahko dodate, ko pregrevanje in bolečine izginejo
Dodatki, ki približajo tako željeni dan, ko artritisa ni več
Legenda o pitju velikih količin vode
Hrana, ki je ne smete več jesti
Hrana, katere se morate vedno izogibati
Sedemdnevni jedilnik za novo življenje brez bolečin
Nasvet

ČETRTO POGLAVJE
Kako odpravimo navade, ki povzročajo artritis, enkrat in za vselej?
Kako na novo programirati vaš podzavestni mehanizem?
Sprostitev - vrata v podzavest
Zgovoren primer anamneze
Učinkovita vizualizacija - slike stvari, ki prihajajo
Naučite se vse, kar je možno o zdravi prehrani
Kako vedeti, ali ste na robu artritisa?
Utrujenost je lahko opozorilo za preteči artritis
Več oblik artritisa - ali je res samo ena?
Kako lahko vsakdo, mlad ali star, spremeni svoje nezdrave prehrambene navade v enem koraku?
Zakaj je bila ta dieta tako dolgo neodkrita?
Razvoj potrošništva lahko onemogoči artritična obolenja
Nasvet

PETO POGLAVJE
Metode, ki omogočajo boljše izločanje in pospešijo zdravljenje
Zakaj telo, ki trpi za artritisom, začne pešati?
Vzroki pešanja
Najboljša naravna odvajala
Za izboljšanje najprej test z ogljem, nato ponoven test s koruzo
Nasveti ob zaprtju
Pomagala ob kroničnih primerih zaprtja
Kako pomagati naravi z notranjimi kopelmi?
Kaj morate vedeti o ostalih organih izločanja?
Nasvet

ŠESTO POGLAVJE
Deset prijetnih minut dnevno za povrnitev izgubljenih gibalnih sposobnosti vašega telesa
Poslovite se od aspirina
Kako omogočiti naravno kroženje hranilnih snovi po telesu?
Zdravilna gibanja, ki jim ne moremo reči vaje
Posebna razgibavanja za artritike
Nekaj minut razgibavanja tam, kjer ga najbolj potrebujete
Druge fizične dejavnosti, ki pomagajo vzpostaviti normalno delovanje sklepov
Kako plavanje prinaša trojno korist?
Gibanje, v katerem lahko uživate, ne da bi se zares gibali
Kako z gibanji imenovanimi manipulacija, pospešimo zdravljenje?
Nasvet

SEDMO POGLAVJE
Zakaj so nekatere vrste hrane vaše najboljše zdravilo za artritis?
Nekateri novi strupi, ki prežijo na nas
Kako postati strokovnjak za zdravo prehrano?
Konzervirana, zmrznjena in drugače predhodno pripravljena hrana
Domača priprava hrane
Resnica o uravnoteženi dieti
Vitamini – kako nam koristijo in kje jih najdemo?
Vrste vitaminov v naravni hrani
Drugi viri vitaminov in njihova moč
Minerali in druge hranilne snovi, ki premagujejo artritis
Tabela mineralov za zdravje
Obširen seznam najkvalitetnejše hrane
Najkakovostnejše vrste hrane za vaše potrebe
Druge izjeme in dodatki
Vloga beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesnih procesih
Deset zapovedi za neartritično prehrano
Nasvet

OSMO POGLAVJE
Izbrani recepti za uživanje v neartritični prehrani Osnovni koraki
Kako pripravite hrano, da ne uničite njenih zdravilnih sestavin?
Brez artritisa v svetu nekuhane hrane
Kako lahko uredite zdravilni vrt v vaši kuhinji?
Recepti v navdih vaši kulinarični ustvarjalnosti
Juhe in mešanice
Ribje jedi
Perutnina
Drobovina
Solate
Zelenjevne predjedi
Posladki iz svežega sadja
Nasvet

DEVETO POGLAVJE
Ključ do hitre odprave sklepnih poškodb, nastalih zaradi artritisa
Resna ovira za obnovo sklepov in kako jo premagati
Primer moža gospe A. B
Kako pripraviti um, da deluje v naš prid?
Zakaj kosti reagirajo celo v poznejših letih?
Primer 72-letnega gospoda J. K.
Resnično preizkušeno zdravilo za artritis
Nekaj načinov, kako razbremenimo pomlajajoče se kosti in sklepe
Primeri, ki dokazujejo obnovo kostne zgradbe
Kaj se zgodi pri težjih artritičnih obolenjih?
Nasvet

DESETO POGLAVJE
Zdravila in zdravljenja -
tako tista, ki pomagajo in tista, ki lahko škodijo zdravljenju artritisa
Ko škodljivci začno napadati vaše telo
Infekcije in artritis
Kakšen čudež se skriva za nekaterimi zdravili proti artritisu
Parada novih zdravil
Zdravila ne bodo ozdravila artritisa
Nekateri koristni derivati kortizona
Več o aspirinu
Nepomembnost večine odkritih zdravil
Protin – oblika artritisa, ki včasih reagira na zdravila
Sečna kislina, krivec protina
Nekaj dobrih zdravil za vse artritike
Recept za duševno zdravljenje
Ponovna razlaga samopomoči
Nasvet

ENAJSTO POGLAVJE
Kako obogatiti vaše življenje z leti, osvobojenimi artritisa?
Kako se dokončno izognete artritičnim bolečinam?
Dve opozorili, ki kažeta na možnost artritisa,
in na kateri morate biti pozorni
Konjiček za premagovanje utrujenosti in bolezni
Pomembnost vitaminov za zdravljenje artritisa
Pomembnost nujnih nenasičenih maščobnih kislin
Pomemebnost drugih vitaminov
Organsko pridelana hrana in zelišča
In še druge vrste budnost. Kako naročati v restavraciji?
Prilagoditev na življenje brez artritisa
Nasvet

DVANAJSTO POGLAVJE
Najpomembnejše poglevje – poglavje, ki ga lahko pišete sami
“To je tako, kot bi se ponovno rodil!”
Kako se morate počutiti jutri?
Naredite slikovni arhiv napredka vašega zdravljenja
Kortizon ji je pomagal, vendar...
Še zadnje opozorilo pred dolgotrajnejšim zdravljenjem z zdravili
Pišite dnevnik vašega zdravljenja.