Naša telesa so bila ustvarjena za to, da so vedno v gibanju. Žal pa danes ni več tako in ta priročnik skuša dopovedati, da bi morali vendarle bolj skrbeti za naše zdravje – tudi s telesno vadbo.

V njem so razloženi številni športi, kar pomeni, da lahko vsak najde nekaj zase.

Zakaj bi se moral ukvarjati s športom?Kako vpliva šport na tvoje srce?Katera športna aktivnost je pravšnja zate?

Poišči odgovore na ta in druga vprašanja v zvezi s športom in tem, kako ta vpliva na tvoje telo. Z zanimivimi dejstvi, diagrami, koristnimi napotki in velikimi barvnimi fotografijami ti bo ta knjiga pomagala razumeti vse o zdravem telesu.