7 veščin za doseganje najboljšega kadar ste preobremenjeni - pri delu, športu in nastopanju

21 dnevni načrt

Vsi smo že kdaj doživeli tisti odločilni trenutek v svoji karieri - skoraj sklenili posel, čakanje na startnih mestih ali pod reflektorji, da se bo začela predstava, v kateri bomo igrali, ali nagovorili svoje kolege. Na tej točki, ko je na videz vse na svojem mestu, pa nas večina občuti strah, ki lahko pusti negativne psihične, umske in čustvene posledice na naše delo.

V tej knjigi dr. Greene prikazuje preverjene tehnike, s katerimi boste lahko strah premagali in tako postali veliko uspešnejši.

Se vam zdi, da niste dosegli uspeha, čeprav se vam zdi, da si ga zaslužite, saj trdo delate? Morda čutite, da ste sposobni postati vodilni na svojem področju, vendar vam to ne uspe, ker ne znate izkoristiti svojih sposobnosti? Vrtite se v krogu, in čeprav se trudite, da bi napredovali, nikamor ne pridete. Nočete več imeti dvomov, ki bi vas ovirali, niti da bi vas hromila panika ali strah? Hočete cilj, ki bi vam omogočil, da bi izkoristili vse svoje sposobnosti; radi bi bili pogumni in odločni, da bi lahko sledili svoji viziji, ne glede na to, kako "nerealna" se morda zdi drugim, koliko truda boste morali vložiti v njeno uresničitev in koliko ovir boste morali premagati.

Dr. Don Greene, priznani športni psiholog, profesor in človek, ki uri vrhunske direktorje in igralce v stresnih situacijah, je več desetletij proučeval strah in njegov vpliv na človekovo delo in ugotovil, da se ljudje v stresnih situacijah odzivamo na podoben način. Ugotovil je, da bi strah in stres z uporabo določenih metod lahko premagali in tako postali veliko uspešnejši.

"Izrazite željo po učenju in prišel bo učitelj. Don Green je prevzel skupino naših nadarjenih uslužbencev, ki so hoteli svoja življenja tako profesionalna kot zasebna povzdigniti na višjo raven, in jim pokazal jasnejše cilje, ki so dosegljivi in koristni." - Edward mcMahon, izvršni direktor trgovanja z delnicami v Merrill Lynch

"Donov program je odličen! odprl mi je nov pogled na svet in mi pokazal drugačen način razmišljanja o sebi. veliko sem se naučil o sebi v stresnih situacijah." - Andrew Darcy, borzni posrednik pri NASDAQ in nekdanji član posebne ameriške mornariške enote Navy Seal

"Delo Dona Greena govori o zbranosti, ki je potrebna v odločilnih trenutkih. Nekoliko neotipljivo snov mu je uspelo prevesti v niz sedmih veščin. Odziv naših glasbenikov je bil takojšen, na njihovih koncertih in avdicijah pa lahko slišimo, kako dobro je vplival na njih." - Michael Tilson Thomas, glasbeni direktor San Francisco Symphony in New World Symphony