       |
Opis vsebine:Z nordijsko hojo pokurimo veliko kalorij in obremenimo devetdeset odstotkov mišic.
Tehnika, tempo, srčni utrip in ustrezna prehrana: kilogrami bodo čudežno kopneli - brez jojo učinka prilagodljivi vadbeni načrti za doseganje različnih shujševalnih ciljev in telesne pripravljenosti.
Ključne besede:hoja, gibanje, kondicija, mišice, letni časi, intervalna vadba, nordijska hoja, nordijski tek, ogrevanje, pravilno dihanje, raztezanje, partnerske vaje, palice, sproščanje, vadba, raztezanjePrijavite se in vpišite svoj komentar.
Izdelek še nima mnenj. Napišite prvo mnenje.
    Oglejte si tudi:Knjige » Prehrana & kulinarika
Prehrana in zdravje - Ali je človek to, kar je?
Vsi se dobro zavedamo, da je naša prehrana temelj našega telesnega zdravja. Zato je dobro vedeti, kako delujejo različna živila v naši notranjosti, na naše telo, kako nas resnično prehranjujejo ... Knjige » Šport » Tek & hoja
Zbirka priporočil in napotkov za zdravo športno življenje Knjige » Šport » Tek & hoja
Za dobro počutje in vitko telo Knjige » Šport » Tek & hoja
Priročnik Hoja vam ponuja praktične nasvete za nakup prave opreme, za izogibanje poškodbam in za varno hojo, opiše pa tudi dosegljive cilje, zaradi katerih boste lažje vztrajali.   |
 |
040 796 639 
info@doria.si | Pošljite prijatelju | Dodajte stran med priljubljene | Nastavite stran e-knjigarne za domačo stran
