|
Opis vsebine:Ali se želite znebiti odvečnih kilogramov, izboljšati zdravje in telesno vzdržljivost ter ublažiti posledice stresa? Vse to lahko dosežete že s hojo.
![]() O AVTORJUSAM MURPHY je ena vodilnih pisateljic o zdravju in telesni vzdržljivosti. Sodeluje z vrsto časopisov in revij ter je avtorica knjig Run for Life, Marathon in The Real Woman"s Personal Trainer. Vsa dela avtorja. ![]()
Ključne besede:Sam Murphy, fit, hoja, gibanje, kondicija, mišice, noge, ogrevanje, pravilno dihanje, roke, raztezanje, vitkost, sproščanje, vadba, zdravjePrijavite se in vpišite svoj komentar.
Izdelek še nima mnenj. Napišite prvo mnenje.
Oglejte si tudi:Knjige » Prehrana & kulinarika
Prehrana in zdravje - Ali je človek to, kar je?
Vsi se dobro zavedamo, da je naša prehrana temelj našega telesnega zdravja. Zato je dobro vedeti, kako delujejo različna živila v naši notranjosti, na naše telo, kako nas resnično prehranjujejo ... Knjige » Šport » Tek & hoja
Zbirka priporočil in napotkov za zdravo športno življenje Knjige » Šport » Tek & hoja
Za dobro počutje in vitko telo Knjige » Leposlovje » Avtobiografije & biografije
ENO ŽIVLJENJE JE PREMALO - SPOMINI IN VREDNOTE ŽELEZNEGA ZDRAVNIKA
Duhovit, lahkoten in miselno igriv življenjepis osemkratnega svetovnega prvaka v havajskem Ironmanu in človeka, ki potuje skozi življenje kot turist, zato se mu še vedno čudi. Knjige » Šport » Tek & hoja
Ultramaratonec - Izpovedi neustavljivega tekača (trda vezava)
Dean Karnazes je športnik, priznan pisec in, kakor piše revija Time, 27. najvplivnejši človek na svetu. Je strasten zagovornik zdravega in aktivnega življenja. Knjige » Šport » Tek & hoja
ZA VITKO POSTAVO - NORDIJSKA HOJA
Z nordijsko hojo pokurimo veliko kalorij in obremenimo devetdeset odstotkov mišic. |
![]() |
![]()
![]()