Opis vsebine:

Taj či, natančni in jasni priročnik o vadbi kitajske borilne veščine taj či je idealen za začetnike, ki se s to tehniko šele spoznavajo, saj predstavi njen izvor, razvoj, način delovanja in učinke, nato pa bralca postopoma popelje skozi štiri sklope vaj, od pripravljalnih do zapletenejših.

Podrobna navodila vsake vaje spremljajo nazorne barvne fotografije, ki dodatno olajšajo razumevanje gibov. Obenem knjiga Taj či  vključuje tudi popolnoma novo poglavje o posebnem stilu taj čija – pekinški formi, ki je v zadnjem času izredno priljubljena tako na Kitajskem kot drugod po svetu in je primerna tudi za vse tiste, ki so se s taj čijem že srečali.

• prvovrsten vodnik po starodavni kitajski meditaciji v gibanju

• vsebuje natančna navodila za izvajanje vaj z nazornimi barvnimi fotografijami

• vključuje poglavje o najbolj priljubljenem stilu taj čija – pekinški formi

• namenjen je starim in mladim z željo po bolj zdravem in duhovno bogatejšem življenju