Nobelov nagrajenec za mir, Njegova svetost XIV. tibetanski Dalaj lama, nam z obilico humorja in hkrati realizma pripoveduje o svojem življenju od otroštva dalje. Knjigo Svoboda v izgnanstvu -  je napisal iz dveh razlogov.

Prvič, vse več ljudi želi izvedeti kaj več o Dalaj lami.

Drugič, veliko zgodovinskih dogodkov je hotel zapisati tako, kot so se v resnici zgodili. Vedno znova nas preseneča združitev visoko duhovnega znanja, vedenja in življenjske preprostosti, ki se kaže v njegovem načinu razmišljanja.

"Nagrado sprejemam z globoko hvaležnostjo v imenu vseh zatiranih in vseh, ki se borijo za svobodo in delujejo za svetovni mir.

Sprejemam jo kot izraz spoštovanja do moža, ki je osnoval sodoben način nenasilnega delovanja v boju za spremembe - Mahatme Gandhija. Njegovo življenje me je učilo in navdihovalo.

In seveda, sprejemam jo v imenu šestih milijonov Tibetancev, mojih pogumnih rojakov v Tibetu, ki so trpeli in še vedno zelo trpijo. Soočeni so s premišljenim in načrtnim delovanjem, usmerjenim v uničevanje njihove narodne in kulturne identitete.

Nagrada potrjuje naše prepričanje, da bomo z našim orožjem: resnico, pogumom in odločnostjo osvobodili Tibet."

(odlomek iz govora njegove svetosti Dalaj lame ob prejemu Nobelove nagrade za mir, decembra 1989)