GREG WHYTE je šestnajst let tekmoval v peteroboju na mednarodnih prireditvah (tudi na OI leta 1992 in 1996) ter osvojil kolajne na evropskih in svetovnih prvenstvih. Bil je direktor razvoja na Olimpijskem medicinskem inštitutu ter direktor znanosti in razvoja na Angleškem inštitutu za šport, delal je tudi kot fi ziolog svetovalec za moštva v angleški prvi nogometni ligi, formuli ena ter za ekipe VB na poletnih in zimskih olimpijskih igrah. Zdaj je profesor športa in vadbe na Univerzi John Moores v Liverpoolu.
Telesno aktivni ljudje pravijo, da se je kakovost njihovega življenja z vadbo izboljšala, saj sta se jim dvignila razpoloženje, samozavest, celo njihovo družabno življenje je postalo polnejše.
Tisti, ki si želijo boljše življenje, si ne smejo dovoliti, da bi izpustili knjige, ki bi lahko imele velik vpliv na izid njihovih življenj. Knjige, ki jih izpustijo, ne bodo pomagale!