SAM MURPHY je ena vodilnih pisateljic o zdravju in telesni vzdržljivosti. Sodeluje z vrsto časopisov in revij ter je avtorica knjig Run for Life, Marathon in The Real Woman"s Personal Trainer.
Priročnik Hoja vam ponuja praktične nasvete za nakup prave opreme, za izogibanje poškodbam in za varno hojo, opiše pa tudi dosegljive cilje, zaradi katerih boste lažje vztrajali.