Jabolčni kis izboljšuje presnovo, pospešuje razstrupljanje in zmanjšuje telesno težo. Jabolčni kis naj postane vaš najboljši in najzanesljivejši zaveznik v boju s kilogrami!
Naslednji recepti so zasnovani tako, da boste na dan zaužili približno 1200 kcal in 40 g maščob. Obroke lahko poljubno porazdelite čez dan. Cilj je, da se izognete skritim maščobam.
V knjigi Diete pri artritisu, putiki in osteoporozi so zapisana živila, ki so priporočljiva pri posameznih obolenjih, tabele za enakovredno menjavo živil, sestava jedilnikov, recepti ...
Priročnik Diete za ledvične bolnike obsega v prvem delu kratke opise bolezni in zdravljenja, drugi del pa obsega natančne diete, seznam dovoljenih in nedovoljenih živil, jedilnike in veliko receptov.
Verjetno že veste, da je makrobiotika eden najbolj zdravih načinov prehranjevanja, ampak mogoče še ne veste, kako bi makrobiotična načela vpeljali v svoje vsakdanje prehranjevanje.
Vitki, v dobri formi in ves dan polni energije: Učinkovit program za uspešne > Manj maščobe v hrani, več energije čez dan. Dovolj energije za uspešno delo
Okusne jedi vam bodo vlile novih moči, izboljšale presnovo, spodbudile delovanje jeter, žolča in ledvic ter pomagale pri čiščenju krvi in odvajanju vode iz telesa.
Bi radi preprečili nastanek motečih udrtin in zatrdlin na stegnih ali na zadnjici? Pravilna prehrana je še vedno najboljše orožje v boju proti celulitu.