Yoga NidraSwami Satyananda Saraswati
Yoga nidra je umetnost sproščanje telesa, energije, uma, čustev in duše. Z mirnim umom spoznaj svojo pravo naravo, ki je čista, nedeljena zavest in leži v nemirnem umu, sestavljenem iz vsega vesolja, v vseh njegovih različnostih.