Opis vsebine:

TANTRA - Spolnost za dušo

Tantra je starodavna znanost, ki vključuje popolno razumevanje vesolja in resničnosti. Je pot evolucije. Med svojimi nauki zajema številne vidike, od prehrane do energije, od metafizike do vsakdanje uporabe v praksi, od astronomije in astrologije, od spolnosti do prave ljubezni ...

Avtor se v knjigi osredotoča predvsem na spolnost, saj je to eno od zelo pomembnih področij, na katerih se ljudje odzivamo zelo neposredno in močno.

Tako kot je to doživljal avtor, lahko doživlja prav vsak. Kakšno moč ima tantra in kako lahko slehernemu spremeni življenje na bolje! Tantra je pač najbolj celostna znanost, ostajala pa je skrita tisočletja. Na tantrične spolne nauke se večina ljudi danes odziva zelo neposredno in močno.

Sodobna družba prav željno potrebuje tantrične nauke o spolnosti, saj veliko parov in posameznikov išče tisto spolnost in odnose, ki bi jim pomagali pri vzpostavitvi globljih medsebojnih odnosov. Zato so tantrični spolni nauki pravi blagoslov za vse, ki iščejo globlje medsebojne povezave. Tantra je pravzaprav mreža medsebojnih povezav.

VSEBINA

Uvod

I Izvor tantre/Kaj je tantra

Osnovna načela tantre

Tantra je zaklad

II Moja zgodba

Kako sem našel svojega učitelja

Začetek mojih tantričnih časov

Ukrotitev divje zveri spolne energije

Obdobje v Estoniji in širom sveta

III Ključna je v energija

Najmočnejša energija – naša gonilna sila

Ključ, ki odklene vse v nas

Dve možnosti za ohranjanje spolne energije

Implozija proti eksploziji

Energijski centri in pretok energije v telesu

Brez sublimacije ni tantre

Kako pripravimo telo, energijo in um

Vaje: Zaznavanje energije

Tantra je namenjena telesno in duševno zrelim ter predanim osebam

IV Tantrična spolnost

Zavestno ljubljenje in težave nezavedne oziroma običajne spolnosti

Zakaj dirka za orgazmom                                  

Ko najdeš tantrično pot, se na prejšnjo ne vračaš nikoli več!

Tantra je mogočna pot transformacije

Tantrična ženska

Ženske so rojene za tantro

Nocoj na meniju: sedem vrst orgazma

Kaj pa analni seks

Premagati strah je junaška vrednota

Vaja: Samostimulacijska tantrična masaža za ženske

VI Tantrični moški

Vdajanje ejakulaciji

Korak do vaše resnične moči

Povečajte si užitek

Modra (''polna'') moda

Vaja: Samostimulacijska tantrična masaža za moške

VII Sodobna spolnost

Spolna harmonija izboljša kakovost življenja

Čudežna tabletka za težave v partnerskem odnosu

Sodobni moški so prehitri

Kam je šla vsa strast

Vaja: Preprosta vaja za večji spolni magnetizem in strast

VIII Tantrični odnosi

Magični ples Šive in Šakti

Tantra je predvsem pot ljubezni

Spopad z egom in njegovo najbolj očitno lastnostjo – ljubosumjem

Monogamija ali poligamija? Tantra z enim ali več ljubimci

Usmerite svojo Šakti v srce

Proces transmutacije in sublimacije

Praktična vaja za pare: transmutacija in sublimacija spolne energije

Je tantrična spolnost primerna tudi za homoseksualce?

Kako se podati na tantrično pot

Pomen transfiguracije v tantri

Kaj pa rituali?

Rituali vključujejo znanost o magičnosti

Tantrični rituali so mogočni

Vaja: Ritual maithuna

IX Tantrična masaža

Nežno odprite svojega partnerja

Odlični ljubimci ne dirkajo k izlivu

Vaja: Kratka različica tantrične masaže za ženske

X Pomembni elementi v tantričnem življenju in pogled na tantrični življenjski slog

Gram prakse je vreden več kot tona teorije

Vidiki tantričnega življenjskega sloga in seksualnosti

O kozmičnih ritmih

Univerzalne energije božanstev

Iniciacija – moč virja (virya), vtisnjena v vašo avro

Milarepovo prizadevanje za iniciacijo in razsvetljenje

Tantriki uživamo v svojem življenjskem slogu

Otroci in tantrične družine

XI Tantrična načela in tehnike

Meditacija za pare: strmenje v oči

Koncept lepote

Tantra je zabavna

Pogoste težave, povezane s privlačnostjo

Obvladovanje seksualne energije

In kako vse to dosežemo

Trebušno dihanje

Ljubljenje je holistična izkušnja

Naučimo se zaznati drugo osebo z identifikacijo

Dajati pomeni prejemati

Bistvena je dolga predigra!

Umetnost poljubljanja

Nekaj besed o oralnem seksu

Pomen krepitve in napetosti seksualnih mišic

Kako vadimo seksualne mišice

Koristi masaže prsi                                            

XII Tantra in duhovnost

V čem je bistvo tantre

Šiva – nemanifestiran vidik vsega

Kako lahko to znanje uporabimo praktično

Tantra je sistem za evolucijo zavesti

Kakšno vlogo ima pri vsem skupaj spolnost

Nauki Kundalini so del tantre

Kako poiskati pravega vodnika

XII SKLEP

Osebno sporočilo

Kako v svoje življenje vključiti tantro

Bistvo življenja

Slovarček pojmov