Ozdravimo bolečine hrbta - Povezava uma in telesa > brez telesnih vaj, brez operacije, brez zdravil > bolečine hrbta lahko odpravimo za vedno ...

Dr. John E. Sarno je profesor klinične rahabilitacijske medicine na Medicinski fakulteti Univerze v New Yorku in zdravnik v Inštitutu rehabilitacijske medicine Howard A. Rask v Medicinskem centru Univerze v New Yorku.

V tej novi knjigi OZDRAVIMO BOLEČINE HRBTA je na temelju svojih zadnjih raziskav o TMS-ju (tenzijsko mišičnega sindroma) šel še korak dalje. Potem ko je identificiral stres in druge psihološke dejavnike kot povzročitelje bolečin hrbta, je ponudil dokazila svojih pacientov, ki so se ozdravili sami, brez telesne vadbe ali ostalih fizikalnih terapij.

S številnimi primeri bolečin in z rezultati poglobljenega raziskovanja povezav uma in telesa, dr. Sarno opisuje, kako pacient spoznava čustvene korenine svojega TMS-ja, ugotavlja povezanost med čustveno in fizično bolečino ... ter se tako, samo z branjem knjige Ozdravimo bolečine hrbta, lahko začne že danes oddaljevati od bolečine v hrbtu.

Z branjem knjige Ozdravimo bolečine hrbta lahko spoznamo:

- zakaj so samo-motivirani ljudje in uspešni ljudje nagnjeni k TMS-ju,
- čemu tesnoba in potlačena jeza sprožata krče v mišicah,
- s čim ljudje "trenirajo sami sebe" za doživljanje bolečine hrbta,
- kako lahko dosežemo olajšanje od bolečine hrbta že v dveh do šestih tednih s spoznavanjem TMS-ja in njegovih vzrokov.