Spletna trgovina Doria.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletnih storitev in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. V redu Več o piškotkih nastavljenih na strani.
Povečajte pisavoOsnovna velikostPomanjšajte pisavoNatisnite stranPošljite stran prijatelju ali znancu
KnjigarnaSplošni pogoji spletne knjigarneVizitka e-knjigarne
    
Spletna knjigarna Doria.siKnjigarna - Doria.siKnjigeCD&DVDE-BUTIKSlikeVodič za darila

Rolanje

Rolanje

Avtor: Margit Rüdiger

 

Cena z DDV: 4,17 €

 


Opis:

 
ISBN:961-6289-90-x
Vezava:Mehka, zvezek
Format:15 x 18 cm
Obseg:48 str.
Leto izdaje:2005
Založba:


Opis vsebine:

Sproščeni in vitki - zabava na osmih koleščkih

 

Rolanje ni samo prijetno, temveč tudi oblikuje postavo in izboljša telesno pripravljenost, krepi mišice in pospešuje zgorevanje odvečnih maščob. Z nekaj osnovnega znanja bodo v rolanju uživali tudi začetniki.

 

Zarolajmo - z rolanjem hitro do dobre forme

 

Osnove za začetnike: prvi koraki, padanje, zaviranje, vožnja vzvratno

 

Varnost na prvem mestu: obvez na je ustrezna oprema
Tako bo šlo kot po maslu: idealen srčni utrip, ogrevanje in ohlajanje, treniranje mišic
Popoln trening vzdržljivosti in učinkovito oblikovanje telesa
Rolanje za poznavalce: hitrostne tehnike, triki v prostem slogu, zabava v skupinah...

 

Ključne besede:

hokej na rolerjih, dirkalne tehnike, gibanje, kondicija, mišični trening, prvi koraki, padanje, rolanje, rolerji, telovadba, trebuh, noge, zadnjica, trening vzdržljivosti, oblikovanje telesa, vožnja vzvratno, zaviranje

Mnenja (Število komentarjev: 0)   Napišite mnenje
Prijavite se in vpišite svoj komentar.
Izdelek še nima mnenj. Napišite prvo mnenje.
 

Oglejte si tudi:


Knjige » Beremo knjige za otroke & mladino » Priročniki za mlade raziskovalce


Šport in igra

 

Šport in igra

Cath Senker

 

Knjiga govori o tem, kako različne oblike telesne vadbe vplivajo na naše telo. Poudarja pomen športa in gibanja v vsakdanjem življenju.



Knjige » Beremo knjige za otroke & mladino » Priročniki za mlade raziskovalce


Šport in tvoje telo

 

Šport in tvoje telo

Polly Goodman

 

Naša telesa so bila ustvarjena za to, da so vedno v gibanju. Žal pa danes ni več tako in ta priročnik skuša dopovedati, da bi morali vendarle bolj skrbeti za naše zdravje – tudi s telesno vadbo.



Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » Vaje za telo


Telesna vadba in zdravje

 

Telesna vadba in zdravje

Marjeta Mišigoj - Duraković in sodelavci

 

Pregled znanstvenih dokazov o pomembnosti in vrednosti redne telesne dejavnosti primerne vrste, oblike, trajanja, pogostosti in intenzivnosti za ohranitev in izboljšanje zdravja, preprečevanje določenih bolezni



Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » O športu


Ženske in šport

 

Ženske in šport

Mojca Doupona Topič

 

Vsebina dela se osredotoča predvsem na tri področja športa: vrhunski šport, športna rekreacija in šolski šport



Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » Vaje za telo


Šola rolanja - Varno in zabavno  (Rabljena knjiga)

 

Šola rolanja - Varno in zabavno (Rabljena knjiga)

Toni Pintarič

 

Knjiga Šola rolanja je namenjena varnejši zabavi na rolerjih.



e-pošta:
geslo:
 

Novi na straneh? Registrirajte se!
Pozabljeno geslo?

Košarica je prazna

ZALOŽBA

 

 

Aristotelove modrosti 

 

 

 

Zakladnica antične modrosti

Zakladnica antične modrosti


 

 

Vesoljček PI

 

 

 

Razvoj iger in aplikacij


 

 

 

Sugestija in avtosugestija 

 

 

 

Učimo se risati dinozavre


Učimo se risati dinozavre

 

 

 

 

S pesmico jutro zbudim

 

 

 

 

HTML 
in CSS

 

Knjižno darilo Založbe Debora

Vaše misli so vaši vdani pomočniki ali tiranski gospodarji – kar jim dovoljujete. Vi imate besedo, izbira je vaša.

William Walker Atkinson

 

Kontakt za naročila: 040 796 639  info@doria.si  |  Dodajte stran med priljubljene  |  Nastavite stran e-knjigarne za domačo stran | Zasebnost in piškotki

Spletna knjigarna Doria.si vse pravice pridržane.