Opis vsebine:Sproščeni in vitki - zabava na osmih koleščkih
Rolanje ni samo prijetno, temveč tudi oblikuje postavo in izboljša telesno pripravljenost, krepi mišice in pospešuje zgorevanje odvečnih maščob. Z nekaj osnovnega znanja bodo v rolanju uživali tudi začetniki.
Zarolajmo - z rolanjem hitro do dobre forme
Osnove za začetnike: prvi koraki, padanje, zaviranje, vožnja vzvratno
Varnost na prvem mestu: obvez na je ustrezna oprema
Ključne besede:hokej na rolerjih, dirkalne tehnike, gibanje, kondicija, mišični trening, prvi koraki, padanje, rolanje, rolerji, telovadba, trebuh, noge, zadnjica, trening vzdržljivosti, oblikovanje telesa, vožnja vzvratno, zaviranjePrijavite se in vpišite svoj komentar.
Izdelek še nima mnenj. Napišite prvo mnenje.
![]() ![]() Oglejte si tudi:Knjige » Otroške knjige - Beremo knjige za otroke & mladino » Priročniki za mlade raziskovalce
Knjiga govori o tem, kako različne oblike telesne vadbe vplivajo na naše telo. Poudarja pomen športa in gibanja v vsakdanjem življenju. Knjige » Otroške knjige - Beremo knjige za otroke & mladino » Priročniki za mlade raziskovalce
Naša telesa so bila ustvarjena za to, da so vedno v gibanju. Žal pa danes ni več tako in ta priročnik skuša dopovedati, da bi morali vendarle bolj skrbeti za naše zdravje – tudi s telesno vadbo. Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » Vaje za telo
Marjeta Mišigoj - Duraković in sodelavci
Pregled znanstvenih dokazov o pomembnosti in vrednosti redne telesne dejavnosti primerne vrste, oblike, trajanja, pogostosti in intenzivnosti za ohranitev in izboljšanje zdravja, preprečevanje določenih bolezni Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » O športu
Vsebina dela se osredotoča predvsem na tri področja športa: vrhunski šport, športna rekreacija in šolski šport Knjige » Zdravje & vitalnost » Šport & gibanje » Vaje za telo
Šola rolanja - Varno in zabavno
Knjiga Šola rolanja je namenjena varnejši zabavi na rolerjih. ![]() ![]() |