Izdelek ni dobavljiv. Lahko si ogledate opis izdelka ali ga primerjate z
drugimi izdelki v naši spletni trgovini, vendar ga ne morete položiti v košarico in naročiti. Vabimo vas,
da izbirate med preostalo ponudbo v naši spletni knjigarni. Opomba:Motnje hranjenja : ponovno odkrivanje zdrave prehrane > Naslov izvirnika: Essstörung, Gesunde Ernährung wiederentdecken > Prevod: Nada JuričOpis vsebine:Motnje hranjenja > Vodnik po zdravi prehrani: prva kuharica za ljudi z motnjami hranjenja
Koristne informacije in 56 slastnih receptov. Da bo nakupovanje, kuhanje in prehranjevanje spet zabavno. Zaščita pred ponovnim pojavom bolezni: zanjesljivi gradniki zdrave prehrane in tedenski jedilniki.
Kaj so anoreksija, bulimija, prisilno prenajedanje, ortoreksija; zakaj nastanejo motnje hranjenja, kako jih prepoznati? Kako se z njimi soočiti in jih premagati? Priročnik za učenje prijaznosti do sebe in svojega telesa. Na kratko o zdravi in redni prehrani ter načrtovanju le-te. Del s slastnimi recepti, zaradi katerih bo hrana spet vabljiva.
Praktični napotki za obvladovanje motenj hranjenja, tabele s tedenskimi jedilniki. Izpovedi bolnikov, ki so dokaz, da so lahko močnejši od bolezni. Priročnik, namenjen vsem, ki se tako ali drugače srečujejo z motnjami hranjenja: najprej obolelim, nato pa staršem, svetovalnim delavcem, vzgojiteljem in učiteljem.
"Prav zato, ker so ljudje z motnjami hranjenja pri izbiri živil in jedi zelo negotovi, je smisleno, da se jim pri tem pomaga s konkretnimi spodbudami. Raznolika in polnovredna prehrana, prilagojena prav vam, naj bi vas spodbudila, da se prehranjevanja lotite ustvarjalno in da se z njim resnično ukvarjate. Ta kuharica naj vam pomaga, da boste spet jedli z veseljem in užitkom. Končno lahko opustite nenehno preštevanje kalorij in pomisleke: "Naj sedaj kaj pojem ali ne oziroma kaj še smem ..."
Knjiga vam utre pot do normalnega prehranskega vedenja in vam v kriznem obdobju pomaga, da začnete od začetka. Z njeno pomočjo boste v prihodnje najrazličnejše članke o dietah lahko pustili ob strani. Od danes naprej ne boste upoštevali nobene diete več, temveč boste šli svojo pot!
Želiva vam dober tek!" - Silve Kröger in Günter Reich
Knjigo so strokovno pregledale tri slovenske strokovnjakinje za področje motenj hranjenja: Alenka Hafner, dr. med., spec. soc. med., Metka Kališnik Šavli, dr. med., spec. psihiatrije, in Andreja Širca Čampa, univ. dipl. inž. živ. teh., klinična dietetologinja.
Ključne besede:Günther Reich, Silke Kröger, kuharice, motnje prehranjevanja, anoreksija, bulimija, prenajedanje, hujšanje, stradanje, diete, odvisnosti, recepti, nasveti, zdrava prehranaMnenja (Število komentarjev: 0) Napišite mnenje
Prijavite se in vpišite svoj komentar.
Izdelek še nima mnenj. Napišite prvo mnenje.
Oglejte si tudi:Knjige » Prehrana & kulinarika » Dodatki k prehrani » Pijače
Knjiga »Praktično zdravljenje z vodo« je klasika o zdravju. * Voda, osnova za življenje * Kako voda deluje, in zakaj * Pomembna vloga, ki jo voda igra v fiziološkem mehanizmu sistema * Znanstvene metode kopanja * kako odstraniti strupe ... Knjige » Prehrana & kulinarika
Prehrana in zdravje - Ali je človek to, kar je?
Vsi se dobro zavedamo, da je naša prehrana temelj našega telesnega zdravja. Zato je dobro vedeti, kako delujejo različna živila v naši notranjosti, na naše telo, kako nas resnično prehranjujejo ... Knjige » Rastline & rože & vrt » Knjige o vrtu & Vrt & vrtnarjenje
Samooskrbni organski vrt - Priročnik za sonaravno eko vrtnarjenje
Domači naravni vrtovi kot vir samooskrbe, stika z naravo in estetike. S pomočjo organskega vrtnarjenja si lahko pridelamo zdravo zelenjavo in sadje na naraven način. |