Izdelek ni dobavljiv. Lahko si ogledate opis izdelka ali ga primerjate z drugimi izdelki v naši spletni trgovini, vendar ga ne morete položiti v košarico in naročiti. Vabimo vas, da izbirate med preostalo ponudbo v naši spletni knjigarni.

Opis vsebine:

Yoga nidra je umetnost sproščanje telesa, energije, uma, čustev in duše. Z mirnim umom spoznaj svojo pravo naravo, ki je čista, nedeljena zavest in leži v nemirnem umu, sestavljenem iz vsega vesolja, v vseh njegovih različnostih. Z mirnim umom spoznaj stanje med spancem in budnostjo. To je pravi Jaz, prirojen, v katerem človek ni več v zmoti.

 

Yoga nidra je močna jogijska tehnika, s katero se naučite zavestno sproščati. Je sistematična metoda sprožanja popolne fizične, energetske, duševne in čustvene sprostitve. V yoga nidri zavest deluje na globlji ravni zavesti. V tem mejnem stanju med spanjem in budnostjo spontano pride do stika med podzavestnimi in zavestnimi razsežnostmi. Kadar je sproščenost popolna, je sprejemljivost večja. Kadar je zavest povezana z vsemi čuti, je sprejemljivost manjša. V yoga nidri je zavest v hipnagogičnem stanju, kar pomeni da je zavest v stanju med budnostjo in spancem. V tem stanju je um izjemno dovzeten. Hitro se lahko naučimo jezikov in drugih predmetov. Sugestije, dane v tem času, uspešno odstranjujejo neželene navade in nagnjenja.

 

Yoga nidro lahko uporabimo za usmerjanje uma, da dosežemo karkoli.

 

Praksa yoga nidre omogoča človeku, da od nezavednega uma sprejme intuicije. Intuicije, ki jih človek sprejme v yoga nidri, mu omogočijo, da v sebi najde odgovore na vse probleme. Manifestirata se človekova prava narava in integriteta ter mu omogočita, da smisleno in mirno živi v katerem koli okolju. To je odprtje "tretjega očesa", ki pelje zavest onstran pogojene osebnosti z njenimi napetostmi in kompleksi. Nič več emocionalno identificirano z umom in telesom, je celotno človekovo bitje prežeto z božansko zavestjo. Odločitev ali cilj, sprejet v stanju globoke sprostitve telesa, uma, energije, čustev in duše oziroma v yoga nidri, je kot globoko vsajeno seme v našem nezavednem umu. Karkoli nam v življenju lahko spodrsne, ne pa cilj, sprejet v yoga nidri. Cilj, sprejet v yoga nidri, nam bo vedno dal najlepši cvet - fizično in psihično ravnovesje ali zdravje. Yoga nidra pomaga zdraviti tudi najtežje bolezni.

 

Poleg teorije in rezultatov znanstvenih raziskav ponuja knjiga tudi številne prakse, ki se jih lahko naučite in izvajate sami.