14-dnevna dieta z malo maščob

Avtor: Kerstin Wriedt

Naslednji recepti so zasnovani tako, da boste na dan zaužili približno 1200 kcal in 40 g maščob. Obroke lahko poljubno porazdelite čez dan. Cilj je, da se izognete skritim maščobam.

Knjige » Prehrana & kulinarika

AKTINIDIJA – KIVI NA NAŠEM VRTU

Avtor: Marjan Kogelnik

Vzgojimo aktinidijo na svojem vrtu in uživajmo v domačih plodovih, vitamina C polnih kivijih.

Knjige » Prehrana & kulinarika » Kulinarični nasveti & recepti

Knjige » Rastline & rože & vrt

BELUŠI - 28 SLASTNIH RECEPTOV

Avtor: Julia Skowronek

Sveži beluši so preprosto neprekosljivi - nežni, plemeniti, okusni in povrh vsega tako zelo zdravi!

Knjige » Prehrana & kulinarika » Sadje & zelenjava » Zelenjava

BIK - ASTRORECEPTI

Avtor: Gabriele Gugetzer, Karin Stahlhut

Kuharski recepti za ljubezen, uspeh in srečo

Knjige » Prehrana & kulinarika » Kulinarični nasveti & recepti

Vodič za darila » Za rojstni dan

Božanske sladice

Avtor: Marja Božič

Knjiga nas opogumlja, da se sami lotimo priprave cmokov in štrukljev, zavitkov, krem, potic, tort, drobnega peciva… In celo priprave vse bolj cenjenih domačih biomarmelad ...

Knjige » Prehrana & kulinarika » Vegetarijanska kuhinja

Božič kot ga imamo radi

Avtor: Monika Drexel, Veronique Witzigmann

Avtorici razkrivata svoje najboljše zamisli in nasvete za adventni in božični čas, obe avtorici, božični navdušenki, razkrivata svoje najboljše zamisli in nasvete za adventni in božični čas

Knjige » Prehrana & kulinarika » Kulinarični nasveti & recepti

BOŽIČNO PECIVO - Z veseljem in ljubeznijo

Avtor: Prevod Bojana Virjent

Izbor najboljših tradicionalnih božičnih receptov

Čaj in zdravje

Avtor: Peter Kapš

Pravi čaj ima številne ugodne učinke na naše zdravje. Raziskave ugotavljajo, da je med pivci čaja manj bolezni srca in raka.

Knjige » Zdravje & vitalnost » Naravna zdravila

Čaji iz zelišč in sadežev - Nabiranje, pripravljanje in uživanje

Avtor: Rudi Beiser

Prevod: Milan Lovka

So vam všeč zeliščni čaji? Potem v naravi nabirajte najboljše sestavine in si iz njih pripravljajte lastne čajne mešanice.

Vodič za darila » Za lepši dan

Knjige » Prehrana & kulinarika

Knjige » Zdravje & vitalnost » Naravna zdravila

Knjige » Tretje življenjsko obdobje » Nega in zdravje & starost

Knjige » Prehrana & kulinarika » Dodatki k prehrani

Čarobni svet buč

Avtor: Rut Podgornik Reš, Mateja Reš

Prisluhnimo stari modrosti: buče so, obdarjene s številnimi semeni, že od nekdaj simbol plodnosti, pa tudi bogastva in življenja!

Knjige » Prehrana & kulinarika » Kulinarični nasveti & recepti

Knjige » Prehrana & kulinarika » Sadje & zelenjava » Zelenjava

ČESEN čudežno hranilo

Avtor: Earl L. Mindell

Presenetljivi vpliv te močne rastline na najresnejše bolezni sodobnega časa

Knjige » Prehrana & kulinarika » Dodatki k prehrani » Začimbe

Knjige » Prehrana & kulinarika » Sadje & zelenjava » Zelenjava

Knjige » Tretje življenjsko obdobje » Nega in zdravje & starost

ČESNOVE JEDI

Avtor: Izbrala in uredila A. Vetrovec

Ilustracije: Bojan Sumrak

S česnom je mogoče preprečiti srčne in žilne bolezni, česen krepi imunost, premaguje klice... Vsakdanje uživanje je najmanj, kar lahko storimo za svoje zdravje. V knjigi česnove jedi je več kot 100 receptov.

Knjige » Zdravje & vitalnost » Naravna zdravila

Knjige » Prehrana & kulinarika » Dodatki k prehrani » Začimbe

ČOKOLADA

Avtor: Andrej Goljat

Kaj je lepšega, kot presenetiti svoje najbližje z vročo čokolado, čokoladno torto ali sladoledom ...

Čudež oljčnega olja - kako biser Sredozemlja varuje pred artritisom, koronarno boleznijo in rakom na dojki

Avtor: Jean Barilla

Priročnik z razlagami, kako oljčno olje varuje pred artritisom, srčnožilnimi boleznimi in rakom na dojki. Ameriška uspešnica na podlagi rezultatov številnih raziskav vodi v svet zdrave in okusne prehrane, ki varuje zdravje.

Knjige » Prehrana & kulinarika » Dodatki k prehrani » Začimbe

Čudodelna zeljna juha

Avtor: Marion Grillparzer

Otresite se vsega kar je odveč: razstrupite telo in ga očistite

DEVICA - ASTRORECEPTI

Avtor: Gabriele Gugetzer, Karin Stahlhut

Kuharski recepti za ljubezen, uspeh in srečo > Devica 23. 8. - 22. 9.

Vodič za darila » Za rojstni dan

DIETE PRI ARTRITISU, PUTIKI IN OSTEOPOROZI

Avtor: Mojca Bizjak, Maja Verhovec, Mojca Kos Golja, Andreja Kocijančič

V knjigi Diete pri artritisu, putiki in osteoporozi so zapisana živila, ki so priporočljiva pri posameznih obolenjih, tabele za enakovredno menjavo živil, sestava jedilnikov, recepti ...

Knjige » Zdravje & vitalnost » Bolezni & zdravje » Bolezni & zdravljenje

DIETE ZA HUJŠANJE, ZMANJŠANJE HOLESTEROLA IN KRVNEGA TLAKA

Avtor: Peter Rakovec, Mojca Bizjak, Maja Verhovec

Prevelika telesna teža marsikomu greni življenje, zmanjšati pa se jo da le, če upoštevamo posebne diete.

DIETE ZA LEDVIČNE BOLNIKE

Avtor: Mojca Bizjak, Damjan Kovač, Jelka Lindič, Maja Verhovec

Priročnik Diete za ledvične bolnike obsega v prvem delu kratke opise bolezni in zdravljenja, drugi del pa obsega natančne diete, seznam dovoljenih in nedovoljenih živil, jedilnike in veliko receptov.

Knjige » Zdravje & vitalnost » Bolezni & zdravje » Bolezni & zdravljenje

Duhovna pomoč pri zasvojenosti z ogljikovimi hidrati

Avtor: Richard F. Heller, Rachael F. Heller

Knjige » Zdravje & vitalnost » Odvisnosti